|
#7
Zarządzam tydzień przerwy. Niedzielna gleba jednak nie była taka bez konsekwencji jak mi się zdawało, przy rozgrzewkowym ohp ból czworobocznego był nie do zniesienia, Zrobiłem dziś tylko lekkie siady i odpuściłem, odpoczynek też się przyda.
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
3129 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 139.74g | Carbs: 474.08g.
Breakfast: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Miód, Młyny w Stoisławiu Płatki Jęczmienne Wyborowe. Dinner: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lidl Chickpeas, Lidl Mięso Mielone Wołowe, Auchan Ryż Biały Długi. Snacks/Other: KFD Premium WPC 80. more...
|
|