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View Diet Calendar, 06 December 2017:
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2427 kcal
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Fat: 164.80g | Prot: 201.57g | Carbs: 26.46g.
Breakfast: Suerte Ampanera Kefir de Leche de Cabra, Clara de Huevo, Carrefour Mezcla de Frutos Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Panceta, MyProtein Impact Whey Protein, Huevo, Milbona Queso Emmental Rallado. Lunch: Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Secreto Ibérico, Salmón al Horno o a la Parrilla. Dinner: Almendras, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). Snacks/Other: Muscletech Cell Tech, MyProtein Aceite de Coco. more...
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2195 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
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 Comments
eso son tapas? una rodaja de salmón? madre mía, pues eso es lo que como yo acompañado de ensalada o verdura a la plancha
06 Dec 17 by member: mexidelaiglesia
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06 Dec 17 by member: ceferino1984
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06 Dec 17 by member: mexidelaiglesia
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No te odiamos .. Te copiamos...
06 Dec 17 by member: menoscuatro
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06 Dec 17 by member: ceferino1984
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llévame de tapeo contigo!!1
06 Dec 17 by member: SupSpider
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Eso es fácil,bájate y te vas para Madrid con 3 kilos de gains jjajaj
06 Dec 17 by member: ceferino1984
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06 Dec 17 by member: Silvi-es+
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ceferino1984's Weight History
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