Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1491 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 120.95g | Carbs: 86.07g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ (19г), Сырники с Кукурузной Мукой, Кофе с Молоком, Экопродукт Варенье Клубника. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Клементины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Regisha94's Weight History
|