Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
946 kcal
|
Fat: 11.05g | Prot: 49.91g | Carbs: 161.02g.
Breakfast: Кофе, Киви, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Billa Тульский Пряник, Макароны Отварные. Dinner: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Яблоки, Апельсин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.marina97's Weight History
|