Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
919 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 54.52g | Carbs: 104.83g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Фитнес Гречишный. Lunch: Доктор Столетов Аскорбинка, Белая Дача Капуста с Морковью, Гречка Отварная, Куриная Печень. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Белая Дача Капуста с Морковью, Куриная Печень. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Казанкова's Weight History
|