Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1082 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 88.07g | Carbs: 59.22g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Бабаевский Шоколад Оригинальный, Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Бабаевский Шоколад Оригинальный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Гречка Отварная, Чахохбили из Курицы. Dinner: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elle7675's Weight History
|