Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
79.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1609 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 99.17g | Carbs: 155.52g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Яйцо (Целое), Кубанская Буренка Творог 9%. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Agnesi Макароны . Dinner: Морковь, Красное Яблоко. Snacks/Other: Помидоры Черри, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
felkermama's Weight History
|