Cecina in padella 35g di farina di ceci 3g di olio sale e pepe Poi fesa di tacchino con gallette spalmate di exquisia ..poi gran desiderio di nocciolata ...ciclo in vista Aumento a 0,5 di grassi Quindi ne ho spalmati 5g su galletta e exquisia..
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
1916 kcal
|
Fat: 27.16g | Prot: 116.54g | Carbs: 293.64g.
Breakfast: Latte (senza Grassi o Magro, Addizionato di Calcio), Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Chiaverini Crema di Marroni. Lunch: Farina di Castagne, Watt Whey Protein 90, Riso, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Parmigiano (Grattugiato), Fage Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Dinner: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Exquisa Latticino Fresco Light, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina di Ceci, Scotti Gallette di Riso . Snacks/Other: Fage Total 0%, Lindt Excellence Orange Intense. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goanapsy's Weight History
|