Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
1165 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 110.41g | Carbs: 67.41g.
Breakfast: Ирис Лён Коричневый, Геркулес Монастырский. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Баклажан, Кабачок, Помидоры, Куриная Грудка, Лук. Dinner: Лимонный Сок, Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Голени. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|