Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
1228 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 61.96g | Carbs: 156.03g.
Breakfast: Фундук, Сыр Российский. Lunch: Индейка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Гречка Отварная, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Мандарины, Папоротник. Snacks/Other: Яичный Белок, Roshen Бисквит Шоколад, Кумкват Сушеный, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgalubich's Weight History
|