Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
47.4 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
265 kcal
|
Fat: 1.44g | Prot: 13.22g | Carbs: 53.32g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Помело. Dinner: Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7.5 kg a Week
|
|
sasha171103's Weight History
|