Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
2163 kcal
|
Fat: 107.87g | Prot: 43.53g | Carbs: 265.82g.
Breakfast: Вода, Коврижка, Кофе с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пицца Домашняя, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сметана , Драники. Dinner: Архангельск Хлеб Пирожок с Повидлом, Соло Глазированный Сырок , Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Вода, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
|
2083 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Resting - 13 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_Sugak's Weight History
|