Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1403 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 23.02g | Carbs: 187.82g.
Breakfast: Шоколадные Замороженные Йогурты (Мягкая Заморозка) , Шоколадные Замороженные Йогурты (Мягкая Заморозка) . Lunch: Шоколадные Замороженные Йогурты (Мягкая Заморозка) . Dinner: Шоколадные Замороженные Йогурты (Мягкая Заморозка) . Snacks/Other: Ванильное Печенье Сэндвич, 7 Days Круассан . more...
|
Losing 30.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenpd45's Weight History
|