Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
87 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1274 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 51.43g | Carbs: 189.10g.
Breakfast: Шаурма с Курицей. Lunch: Горячие Роллы, Робин Бобин Роллы Калифорния, Суши WOK Роллы Цезарь, Ролл с Огурцом, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Dinner: Альпен Гольд Max Fun, Батончик Мюсли, Кофе Хауз Капучино Классический. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|