Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
2136 kcal
|
Fat: 110.66g | Prot: 90.30g | Carbs: 199.15g.
Breakfast: Сыр Российский, Ратимир Колбаса Молочная, Хлеб Зерновой, Хлеб, Кефир 2,5%. Lunch: Велком Сервелат Финский, Рассольник, Vici Сельдь Филе в Масле, Хлеб. Dinner: Жареная Картошка, Гуляш из Говядины, Гуляш из Свинины, Хлеб Зерновой, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Конфета, Зебра Пирог, Курабье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|