|
Сегодня ровно месяц как я "стала на путь истинный"😂
Итак мои достижения:
Вес: 59-55,2= 3,8 минусом за месяц;
Объем руки 29-25,5=3,5см минусом;
Талия: 68-62=6 см минусом;
Пояс: 87-81,5=5,5 см минусом;
Бедра: 96-91=5 см минусом;
Мои жирные ляхиии 54-52=2 см за месяц минусом)))
Я думаю результативно))Ну похвалите же меня))))🎈😛😂
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
818 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 20.56g | Carbs: 110.65g.
Breakfast: Swiss Chocolate Молочный Шоколад, Чай с Сахаром, Сильпо Йогурт Полуничний Живинка. Lunch: Рудь 100% Мороженое. Dinner: Чеснок, Лук, Водный Мир Креветки, President Сметана 10%, La Pasta Спагетти. Snacks/Other: Маша и Медведь Батончик Мюсли. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|