Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
102.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1934 kcal
|
Fat: 143.64g | Prot: 116.88g | Carbs: 54.71g.
Breakfast: Bułeczka z siemienia lnianego, Pomidory, Bieluch Twaróg Półtłusty, Bieluch Jogurt Typu Greckiego, Oliwa z Oliwek. Dinner: Kupiec Mąka Ziemniaczana, Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Pieczarki, Brokuły, Kapusta Pekińska, Nasze Smaki Kiełbasa Żywiecka. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
szalony_kefir's Weight History
|