Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
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52.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2017:
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1799 kcal
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Fat: 49.05g | Prot: 83.47g | Carbs: 244.52g.
Breakfast: Land Latte Scremato, Tre Mulini Bran Sticks, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca. Lunch: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Carote, Land Fiocchi di Latte. Dinner: Buitoni Base per Pizza, Grana Padano Grana Padano, Bresaola. Snacks/Other: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Puertosol Confettura Extra Albicocca, Dolciando & Dolciando Fruttosio Puro, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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