Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
933 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 50.88g | Carbs: 99.45g.
Breakfast: Кофе, Ого Сушка Кроха Ванильная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Ермолино Кефир 2,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Ого Сушка Кроха Ванильная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|