Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1831 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 106.79g | Carbs: 222.76g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Льняное Масло, Батон, Сыр Стародубский Моцарелла. Lunch: Паста Карбонара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Банан, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Воккер Курица в Соусе Терияки, Вареное Яйцо, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Сыр Стародубский Моцарелла, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Snacks/Other: Банан, Приволжский Творог 1,8%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Банан, Приволжский Творог 1,8%. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|