Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
955 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 58.95g | Carbs: 94.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Киви, Мандарины. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Российский, Свиная Отбивная, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Dinner: Котлета Говяжья, Манная Каша на Молоке. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|