voilà un mois de Fs je suis contente du résultat
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67.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2017:
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1258 kcal
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Fat: 42.57g | Prot: 61.54g | Carbs: 149.27g.
Breakfast: Cora Fromage Frais 3,2%, Bio Nat Jus de Pruneaux, Cora Compote de Pommes Allégée en Sucre, Cracotte Cereales Completes. Lunch: Cora Fromage Frais 3,2%, Bio Nat Jus de Carotte, Cora Spécial Sandwich Complet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cora Saumon Sauce Oseille. Dinner: Auchan Noix de Cajou sans Sel Ajouté, Carrefour Market Blanc de Poulet Doré au Four, Cora Spécial Sandwich Complet, Cora Velouté de Carottes à la Crème Fraîche. Snacks/Other: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Cora Compote de Pommes Allégée en Sucre. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Comments
-3,6kg en un mois 😁 encore du chemin mais même à -500g par semaine sa serait bien en plus sans aucun sport
26 Nov 17 by member: guanguine62
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Je peux te demander un conseil ?
Pour la macro , c'est quoi qu'il faut faire attention ? Vu que tu perd bien tu a bien compris le système
29 Dec 17 by member: nazar.d
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guanguine62's Weight History
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