Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
48 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1273 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 50.67g | Carbs: 211.80g.
Breakfast: Por, Czerwona Papryka, Pieprz Czerwony lub Cayenne, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Pomidory Koktajlowe. Lunch: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Cynamon, Jabłko, Jabłko, Mleczna Dolina Mleko 2%, Banan, Jabłko. Dinner: Cynamon, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bonduelle Kukurydza. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ejsidisi's Weight History
|