Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
78.3 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1360 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 59.08g | Carbs: 177.56g.
Breakfast: Виктория Пирог с Горбушей, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Шарлиз Пастила, Перловка Отварная, Натур Буфет Курица под Сливочным Соусом с Грибами и Фузилли. Dinner: Перекресток Спаржа по-Корейски, Красные Помидоры, Огурец, Простоквашино Сметана 15%, Морское Содружество Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnushkaKudr's Weight History
|