annett s's Journal, 17 Nov 17

😃😃😃allen einen schönen Tag!
101.6 kg Lost so far: 13 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 November 2017:
682 kcal Fat: 19.33g | Prot: 60.85g | Carbs: 67.85g.   Breakfast: Roggen Knäckebrot, Ja! Delikatess Kochschinken, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Marmelade, Dinkelbrot. Dinner: Beste Ernte Rote Beete, Butter, Kohlrabi, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Viktoriabarsch. more...
Losing 9.8 kg a Week

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Comments 
Prima 1,4 kg ist echt viel👍 
24 Nov 17 by member: sandram.80
voll heftig .Glückwunsch 🍀  
24 Nov 17 by member: memyselfandi 79
Das hat sich ja ordentlich gelohnt 👍 
24 Nov 17 by member: *Skorpion-Queen*
Wow!!! So viel auf einmal weg!!!👍👏 
25 Nov 17 by member: Flower*78

     
 

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