se_men_ova's Journal, 24 Nov 17

Чизкейк самодельный низкокалорийный :-)

View Diet Calendar, 24 November 2017:
1349 kcal Fat: 48.94g | Prot: 87.73g | Carbs: 147.29g.   Breakfast: Зеленое Яблоко, Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Льняное Масло. Lunch: Хурма, Славмо Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Семёнова Мария Чизкейк с Апельсинами, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Активия Био+Протеиновая Натуральная, Славмо Творог Обезжиренный. more...

108 Supporters    Support   

1 to 20 of 26
Comments 
ну вот так всегда(( выложат красоту, а про рецептик забудут... плиз рецептик!!!! 
24 Nov 17 by member: kotofeika52302
Шикардос 
24 Nov 17 by member: Trealol
😋😋😋👍 
24 Nov 17 by member: belyaevae
Как красиво 🤗🌸🍎! 
24 Nov 17 by member: APRILEA
рецептик плиз 
24 Nov 17 by member: Ольга Лето
присоединяюсь 
24 Nov 17 by member: lydmila.melniko
интересно)  
24 Nov 17 by member: kikoboy
Рецептик😍😍 
24 Nov 17 by member: Саша.
тоже жду рецепт 
24 Nov 17 by member: SeLion2016
И мне интересно 
24 Nov 17 by member: olgunchik10
ждем😋 
24 Nov 17 by member: zorina_goshko
блин,100 раз пробовала,не выходит именно творожное желе 
24 Nov 17 by member: marusia333
Рецептик в студию 🕺🏼💃🏻 
24 Nov 17 by member: apollo.one
рецептик пожалуйста 
24 Nov 17 by member: lorik06777
какая красота 
24 Nov 17 by member: Ирина1245
Рецепт 😊 
24 Nov 17 by member: vostrikova marina
Ого сколько отзывов))) КБЖУ 70 / 4.3 / 2.3 / 7.85 ингридиенты; 100гр овсянки 250гр творог обезжиренный (у меня был 'Славмо' 250мл безлактозного молока 1.5% жир (но можно обычное или обезжиренное или простое, или вода вообще) 4 яйца (2 в "тесто и 2 в творог) фит парад (у меня было 8 пакетиков, 4 на "тесто" и 4 на творог - можно больше - можно меньше, кто как хочет) 2-3 апельсина пакетик желатина пакетик разрыхлителя теста. итак: заливаем овсянку почти горячим молоком (примерно половиной молока, может чуть больше) - оставляем под крышкой, что б она впитала молоко. потом добавляем фит + пакетик разрыхлителя теста и 2 яйца - всё перемешиваем и получаем по сути овсяноблин) - размазываем по противню и в духовку не на долго, что б застыл. А в это время взбиваем в блендере творог+остатки молока+2яйца+фит потом на противень на овсяно блин выкладываем творог после блендера и снова в духовку - пока творог не застынет. после духовки дать остыть творогу и потом украсить апельсинами (можно чем угодно по желанию) и залить желатином (инструкция на пакетике) и всё))) приятного аппетита. кстати, очень вкусно!  
24 Nov 17 by member: se_men_ova
спасибо за рецепт 
👂🏼 
24 Nov 17 by member: ViktoriaKam
Отмечусь. Красиво 
25 Nov 17 by member: Wanesa71

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


se_men_ova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.