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2 mandorle 1 cucchiaino di semi di zucca decorticati e 55 min di spinnig come non mai!! 🚴♀️ yeaaaaa
View Diet Calendar, 23 November 2017:
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1118 kcal
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Fat: 26.90g | Prot: 70.59g | Carbs: 155.92g.
Breakfast: Mandorle, Semi di Girasole Sbucciati, Nattura Quinoa Soffiata , Mela, Caffè (dalla Moca), Conad Yogurt Magro Piacersi. Lunch: Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche , Grano Saraceno. Dinner: Fettina Impanata, Lattuga Romana, Pane Comune, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Semi di Girasole Sbucciati Tostati a Secco, Mandorle, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Mela, Caffè Macchiato. more...
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443 kcal
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Exercise:
Spinning - 55 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...
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 Comments
Finalmente ho trovato una compagna di spinning!! 😍😍
23 Nov 17 by member: l.turin
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Siii sono 10 anni che lo faccio 😍🚴♀️
24 Nov 17 by member: PaolaBaleani
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Grandissima! Io solo 2, ma ne sono dipendente 😅😅😅
24 Nov 17 by member: l.turin
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