Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
43 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
526 kcal
|
Fat: 8.89g | Prot: 36.58g | Carbs: 61.20g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Соевый Соус (Тамари), Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Billa Яблоко Гренни Смит . Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meooow_mrr's Weight History
|