Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
674 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 54.48g | Carbs: 51.13g.
Breakfast: Кальве Соус с Лесными Грибами, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Heinz Кукуруза Сладкая, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Nutiva Кокосовое Масло, Куриное Филе Вареное, Морковь. Dinner: Хурма, Брусника, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|