Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
74.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
609 kcal
|
Fat: 11.51g | Prot: 58.91g | Carbs: 70.71g.
Breakfast: Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Лосось, Грейпфрут, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NORMA BEC's Weight History
|