Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1333 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 53.45g | Carbs: 202.05g.
Breakfast: Kaslink Aito Kaurajuoma. Lunch: Mandariini, Kurkku, Mangot, Kaslink Aito Kaurajuoma, Idut, Kirsikkatomaatit, Rainbow Salaattisekoitus, Paprika (Punainen), Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Apetit Kasvisjauhispihvit Crispy Chick. Dinner: NOH Paahdetut Härkäpavut, Urtekram Maapähkinävoi, Banaanit, Coco Aminos, Vaahterasiirappi, Kurkku, Persilja, Porkkanat, Punakaali, Kiinankaali, Lime, Mantelivoi, Meira Ketsuppi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Soijajauho, Gold & Green Nyhtökaura Tomato Smoked Paprika Leaf Parsley, Sipulit, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Munakoiso, Kukkakaali. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|