Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017
|
83.6 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
1253 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 74.62g | Carbs: 130.62g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Грядка Удачи Фасоль с Овощами "Летняя". Dinner: Чай, Овсяное Печенье, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Грядка Удачи Фасоль с Овощами "Летняя". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
KatherineBlack's Weight History
|