Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017
|
48.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
1346 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 57.41g | Carbs: 152.91g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Владхлеб Батон с Пшеничными Отрубями, Мёд, Лидский Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Рот Фронт Батончики, Кальве Майонез Легкий, Сотка Пельмени. Dinner: Помидоры, Лидский Сыр Фитнес Чиз 25%, Моя Омлет, Активиа Творожная Малина. Snacks/Other: Савос Заварное Изделие "Шу" Сырное, Мандарины, Мёд. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
AnutaKonotop's Weight History
|