Еще минус 300 грамм.Очень мотивирует,но недобора по дневному кбжу тоже боюсь.Что бы такого сьесть,чтобы похудеть,но не очень быстро:D
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1473 kcal
|
Fat: 29.93g | Prot: 97.93g | Carbs: 219.71g.
Breakfast: Банан Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Premialle Фета, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Premialle Фета, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Водный Мир Кальмар Маринованный по Средиземноморски. Dinner: Мексиканская Смесь, Fish Line Тунец Целый в Собственном Соку, Гречка. Snacks/Other: Яблоко, ГМЗ Йогурт 2.5%, Волошкове Поле Бифидойогурт, Банан Банан. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dimbrova's Weight History
|