Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
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70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2017:
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1427 kcal
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Fat: 61.08g | Prot: 53.13g | Carbs: 166.15g.
Breakfast: Milchkaffee. Lunch: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Palatschinken. Dinner: Kaufland Bierwurst, Milbona Butterkäse, Gutes Land Französische Kräuter, Almette Schinken Zwiebel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Other: Farmer's Snack Studentenfutter Ohne Rosinen, Milchkaffee. more...
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