Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
130.4 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 50.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
936 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 56.94g | Carbs: 115.40g.
Breakfast: Чай, Черника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Клубника, Овсяная Крупа, Хлебец, Natura Сыр Легкий Сливочный. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Вареная, Лук, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мёд, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Курица Вареная, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Danone Йогурт 1,5%, Миндаль, Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Рем's Weight History
|