|
19/11 ore 10:30
ciao vale mi dedichi poco tempo..ci vediamo molto poco..fai poco allenamento e mangi ancora poco e sbilanciato..
apprezzo molto ..il tuo impegno ma nn basta.
mahhh..settimana prossima è un mese che ti seguo ed ancora..siamo lontani..
booohhh....
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
1445 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 84.20g | Carbs: 196.56g.
Breakfast: Myprotein Oatbran, Myprotein Impact Diet Whey, Mela Stark, Semi di Chia, Nattura Fiocchi di Avena Biologici. Lunch: Fragole, Gelati alla Vaniglia, Pane Bianco, Patate al Forno, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso). Dinner: Mandarino, Beretta Lasagne al Pesto, Gallo Mix Cereali, Findus Minestrone Tradizione. more...
|
|