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engordei 1 kg qnd desceu a mentruação me simto super inchada, me sentindo horrivel, feia meu corpo fica estranho , faz parte , ser mulher eh muito dificil nas primcipais refeiçoes ainda consigo manter q dieta , isso me faz sentir bem, caixna besteira de comer pao de mel e fiquei mais inchada, mas a gula ta me matando.
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2017:
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1186 kcal
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Fat: 75.69g | Prot: 90.82g | Carbs: 33.51g.
Breakfast: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Prato Lanche, Perdigão Bacon Fatiado, Café com Açúcar. Lunch: Churrasco. Snacks/Other: Bauducco Pão de Mel. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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