|
Стройнеть очень понравилось. Чуть больше пяти месяцев назад приняла решение, что займусь собой. Но тогда не представляла, что это будет так здорово. Я настолько довольна своим результатом, что некоторых это просто бесит!!! А меня веселит. Я преодолеваю свои комплексы, которые копила с детства. И сейчас сравниваю себя со своим ребенком-пофигистом. Прихожу к выводу, что в этом мы очень похожи. Нам многое пофигу. Только я не забиваю на свою фигуру. Хочется еще чтобы оборачивались вслед и чаще говорили, что у меня есть сила воли и я смогу многое!🌺
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
1406 kcal
|
Fat: 91.15g | Prot: 70.20g | Carbs: 76.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Полянка Творог Деревенский 5%. Lunch: Ариант Сервелат по-Уральски, Смак Булка с Отрубями, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Рефтинская Колбаса Филейная, Сыр Российский, Чай, Песочное Печенье, Кетус Под Шубой Салат Рыбоовощной, Кофе с Молоком. more...
|
|
1961 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, планка - 1 minute, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|