Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
50.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
2256 kcal
|
Fat: 93.00g | Prot: 86.92g | Carbs: 283.49g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо, Омлет с Молоком. Lunch: Calve Майонез Легкий, Кетчуп, Ашан Сыр Дор Блю, Мёд, Ашан Сыр Дор Блю, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ашан Сыр Дор Блю, Мёд, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ашан Сыр Дор Блю. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Макароны Отварные, Мираторг Куриное Филе Грудки в Панировке "Миланезе", Картофельное Пюре, Своя Линия Овощная Смесь Весенняя, Окей Котлета Рыбная. Snacks/Other: Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром, Чернослив, Яблоко, Мандарин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Слойка с Яблочной Начинкой, Смак Слойка с Творогом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|