Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
70.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1638 kcal
|
Fat: 85.76g | Prot: 92.79g | Carbs: 121.29g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Слайсы, Jardin Кофе Молотый, Красное Яблоко. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prutik0304's Weight History
|