vs363ru's Journal, 17 Nov 17

Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
78.7 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 9.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 November 2017:
1979 kcal Fat: 40.97g | Prot: 143.29g | Carbs: 276.32g.   Breakfast: Сырники, Rule 1 Протеин, Жареная Говядина (Только Постное), Жареная Картошка, Лаваш. Lunch: Апельсин, Зеленое Яблоко, Rule 1 Протеин. Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленое Яблоко, Активия Йогурт. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Дальпико Таранка, Апельсин, Зеленое Яблоко. more...
4217 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vs363ru's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.