Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
2583 kcal
|
Fat: 94.52g | Prot: 130.96g | Carbs: 290.89g.
Breakfast: Plony Natury Siemię Lniane, Pikok Boczek Parzony , Jajko. Lunch: Oliwa z Oliwek, Granat, Canditi Słonecznik Łuskany, Lidl Mozzarella Light, Pomidory. Dinner: Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona. Snacks/Other: Zwykłe Piwo, Sernik, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Marco Pierniki Korzenne, KFD Masło Orzechowe , Masło, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Pilos Twaróg Chudy. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audreybbb_moni's Weight History
|