seckingungormez's Journal, 16 Nov 17

Sabah sabah 17 gr protein :)

View Diet Calendar, 16 November 2017:
2976 kcal Fat: 88.91g | Prot: 145.68g | Carbs: 400.67g.   Breakfast: Mis Mis Meyveli Yoğurt. Lunch: Zeytinyağı, Tereyağı, Mis Ayran, Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner, Arbella Tagliatelle. Dinner: Muz, Mis Ayran, Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner, Ayçiçek Yağı, Beyaz Ekmek. Snacks/Other: Dost Yarım Yağlı Süt, Hardline Vmax Protein, Sprite Sprite. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Proteinden çok şeker yüklemesi yapmışsınız🙄 
16 Nov 17 by member: serap_öğretmen73
aynen hocam :) 
16 Nov 17 by member: seckingungormez
Selam çilek aromalı içeceklerde karmin bulunur dikkat 
16 Nov 17 by member: mutluacar

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


seckingungormez's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.