Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1098 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 107.48g | Carbs: 41.88g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ашан Сыр Костромской . Lunch: Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Зеленое Яблоко, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастасия витальевна's Weight History
|