|
Помогите, пожалуйста. У меня нет кухонных весов. Сколько примерно 150 гр отварной куриной грудки? А то я на глаз. Может больше съедаю, а считаю меньше(
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
786 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 70.05g | Carbs: 31.33g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Апельсины. Lunch: Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
|
 Comments
Я за 2 года так и не научился на глаз. Каждый раз когда проверяю глазомер весами - выясняется что вру в меньшую сторону :))) могу только сказать, что кухонные весы купил на Алиэкспрессе за 289₽. И вам настоятельно рекомендую обзавестись со временем....
15 Nov 17 by member: demolution
|
В принципе, одна куриная грудка весит 150-200гр.
15 Nov 17 by member: Tatiana_Svir
|
На глазок большая погрешность , купите весы!
Они нужны всегда!
15 Nov 17 by member: Ирэнэтоя
|
Половина большой запеченной куриной грудки без кожи и костей весит 200 грамм, ну у меня по крайней мере
15 Nov 17 by member: КсюхаВсеСмогу
|
И то верно, смотря какая куриная грудка. Если бройлер, то и за 200гр вес перевалить может
16 Nov 17 by member: Tatiana_Svir
|
Погода стоит - ужас просто. Как насладиться, сразу за ними. Ну, или мужа зашлю)
16 Nov 17 by member: daria.burkova
|
смотря какая грудка. Мне бабушка с дедушкой послали домашнюю натуральную деревенскую курогрудку от курицы выращенной самими. Так она уже без костей, кожи и жира вытянула(в сыром виде) на 1200 гр🙈 Теперь буду лакомиться, т.к вкус совсем другой. В разы вкуснее и ароматней магазинной грудки))
16 Nov 17 by member: twilight17
|
половина средней грудки без кожи примерно
16 Nov 17 by member: Эмоха
|
возьмите половину целой грудки, так вот ее половина и будет 100 гр.
16 Nov 17 by member: storm703
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.burkova's Weight History
|