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Meu bolo Low card de amêndoas!! Uma delícia.
View Diet Calendar, 15 November 2017:
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891 kcal
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Fat: 66.77g | Prot: 60.71g | Carbs: 12.07g.
Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Frango Assado. Dinner: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Ovo Cozido. Snacks/Other: Café (Infusão), Bolo de Coco Low Carb. more...
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 Comments
Receita, pelamordedeusss! 😱😂
15 Nov 17 by member: mayaradalmas
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15 Nov 17 by member: tatianerebelo
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Uma fatia somente 3,5 carb liquido
15 Nov 17 by member: tatianerebelo
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Receita: 2 xic de farinha de amêndoas
1 xic de coco ralado
1 xic de xilitol - pode ser outro adoçante de forno e fogão
1 xic de leite de coco
1/2 xic de oleo de coco (derretido) se tiver na geladeira ou clima frio.
1 colher de cja de extrato de baunilha
4 ovos
1 colher de sopa de fermento para bolo
modo de fazer: Em uma vasilha coloque todos os ingredientes e mexa ate misturar tudo e por ultimo coloque o fermento e mexa novamento, coloque em uma forma untada com o oleo de coco e leve ao forno por 40 minutos ate dourar.
obs: Misture um pouco de leite de coco e um pouco de agua molhe o bolo e polvilha coco ralado por cima. Leve pra geladeira por alguns minutos e sirva gelado
15 Nov 17 by member: tatianerebelo
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Importante falar: Coco ralado sem açucar.
15 Nov 17 by member: tatianerebelo
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Obrigada!!! Tá com uma cara maravilhosa!
15 Nov 17 by member: mayaradalmas
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