Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1419 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 70.94g | Carbs: 145.98g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Замороженная Вишня. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зефир, Ого Отруби Пшеничные, Живые Конфеты "Черника", Campina Сливки Порционные, Свекла Вареная, МЛМ Котлеты из Говядины. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Бузулукское Молоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Snacks/Other: МЛМ Котлеты из Говядины, Сыр Колбасный, Картофельный Суп, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зефир. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SnowSable's Weight History
|