Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1251 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 69.18g | Carbs: 145.07g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Домик в деревне Молоко 3,2%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Манник, Домик в деревне Молоко 3,2%, Борщ с Курицей. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный Гвардейский, Летний День Молоко 3,2%, Банан. Snacks/Other: Йола Сосиски Мини, Домик в деревне Молоко 3,2%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черемушки Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKVla's Weight History
|