Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
53.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
2007 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 90.74g | Carbs: 295.74g.
Breakfast: Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, Авокадо, Каша Рисовая на Молоке, Челны Хлеб Хлеб Камский. Lunch: Snickers Minis, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Басмати. Dinner: Snickers Minis, Шармэль Зефир в Шоколаде, Мандарины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лосось. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко Антоновка, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|